بنوتات كوول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بنوتات كوول



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذري وضع الساق فوق الأخرى 00

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملاك وحبي هلاك
عضوة هادئة
عضوة هادئة
ملاك وحبي هلاك


انثى
عدد الرسائل : 59
العمر : 28
الموقع : www.malakalsamt.mam9.com
البلد : السعوديه
المدينهـ : جده اهل الرخا والشده
المزاج : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Shy
المهنة : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Studen10
الهواية : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Travel10
الاوسمة : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 3547_1180476192
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Empty
مُساهمةموضوع: احذري وضع الساق فوق الأخرى 00   احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 I_icon_minitimeالسبت أغسطس 23, 2008 5:05 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المهم الموضوع من عنوانه معروف

لو حصل و كان الموضوع هذا في منتدى آخر أنا مو مسؤوله لأنه جاني من البلوتوث <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<جاكي من زود الثقافه خخخخخخخخ

يلا نبدأ



احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..

أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .

وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .

وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي
والعروق العنكبوتية.

اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق
سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية
من 5 إلى 10 سنوات ..

أنا قلت في البداية يمكن الموضوع يكون منقول

وانا كثير احط ساق فوق ساق<ياعيني على اللغه

وللحين لأني تعودت واتمنى غيري يستفيد



مــــــــــلاكــــــــ وحبـــــــــــــي هــــــــــلاكــــــــــ 00
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banat-cool.yoo.com
henoo
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
henoo


انثى
عدد الرسائل : 1700
العمر : 28
الموقع : https://banat-coool.yoo7.com
البلد : الكويت
المدينهـ : الفروانية
اعلام الدول : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Female46
المزاج : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 _39
المهنة : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Studen10
الهواية : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Swimmi10
تاريخ التسجيل : 10/03/2008

احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري وضع الساق فوق الأخرى 00   احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 I_icon_minitimeالأحد أغسطس 24, 2008 12:14 am

يسلموووووو حياتي الموضوع بجنن


تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banat-coool.yoo7.com
ملاك وحبي هلاك
عضوة هادئة
عضوة هادئة
ملاك وحبي هلاك


انثى
عدد الرسائل : 59
العمر : 28
الموقع : www.malakalsamt.mam9.com
البلد : السعوديه
المدينهـ : جده اهل الرخا والشده
المزاج : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Shy
المهنة : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Studen10
الهواية : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Travel10
الاوسمة : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 3547_1180476192
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري وضع الساق فوق الأخرى 00   احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 I_icon_minitimeالأحد أغسطس 24, 2008 1:32 am

الله يسلمك يا قمر وانتي شكرا ليكي على مرورك وردك الحلو 00
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banat-cool.yoo.com
دلوعة ماما
عضوة نادره
عضوة نادره
دلوعة ماما


انثى
عدد الرسائل : 290
العمر : 29
الموقع : www.dla3-banat.yoo7.com
البلد : الاردن
المدينهـ : الفروانية
المزاج : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 _60
الهواية : احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Sports10
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذري وضع الساق فوق الأخرى 00   احذري وضع الساق فوق الأخرى 00 I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 07, 2008 4:25 pm

شكرا حياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذري وضع الساق فوق الأخرى 00
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنوتات كوول :: ღ المنتديات العامة ღ :: ღ العام ღ-
انتقل الى: